信念和情绪影响着我们的康复
       信念是我们行动的罗盘。拥有积极信念的人，在现实生活中搜寻到的是积极的线索，找到的是支持和温暖的感觉。拥有消极信念的人，一定可以在现实生活中搜寻到消极的信息，发现自己被遗忘、被冷落、被孤立。
       身心一体。身体上的不适会让我们情绪不佳。同样道理，积极的情绪会让我们的机体康复更快、更好。情绪是有力量的。积极情绪给我们战胜病魔的力量。
       怎样才能拥有积极情绪？ 
       一 要乐观
       我们不回避最坏的可能性，但我们也看到好的可能性。每件事情都有好和坏的两面性。有时事情本身并没有变化，变化的是我们看问题的角度。那些乐观的人更容易有积极情绪，并且容易感染周围。 
       二 拥有积极的、让你心安的生死观 
       得肺癌不是上天对你的惩罚，也不是你对别人提过分要求的砝码。我们需要重新盘点、审视自己的生死观，甚至需要重新树立自己的生死观。对死亡的恐惧是全人类共有的。我们无法超越死亡，但即使面对死亡，我们也可以选择有尊严、有质量的生活。 
       三 要勇敢
       你无法决定是否生病、生什么病，但你可以决定是否接受治疗、接受什么治疗，是否和医生配合。所有的治疗都需要勇气去做出决定。疾病可能让我们脆弱，但它无法夺走我们的勇气。疾病给了我们变得坚强的机会。 
       四 帮助他人
        有些人认为一旦成为癌症病人，就被贴上了“被帮助者”这个标签。但有些人不介意这个标签，他们尽最大努力帮助别人。在帮助别人的同时，那些关怀和爱也流进他们的心田，成为滋养心灵的营养，使他们有价值感、被认可感。 
       五 主动去了解相关的信息
       对疾病、药物、治疗方案的不确定感会让我们心神不宁，增加了恐惧感。了解相关信息，有时参与治疗方案的讨论和决定，会让我们更有信心。 
       有时候我们以为自己需要永远坚强，只有坚强才会拥有战胜癌症的力量。但有时“必须坚强”的面具会让我们的心灵不堪重负。其实，卸下所有面具，让真实的自我显现出来，让心灵的压力得到释放，也许会发现，释放后坦然、放开后坚定，会使我们更加有力量。我们坚强，并不意味着我们不脆弱；我们勇敢，并不意味着我们不流泪。